Busto del filósofo Epicuro de Samos.

Las 60 mejores frases de Epicuro para vivir con mucha felicidad

Frases del gran filósofo griego para entender el epicureísmo, y cómo encontrar el camino de la felicidad en la vida

El epicureísmo es una filosofía curiosa, ya que trata la búsqueda de la paz y la felicidad experimentando el placer de forma controlada, la ataraxia (el rechazo y la ausencia de emociones) y la amistad. No es baladí que la traducción literal de Epicuro sea «camarada» o «aliado», siendo este el máximo exponente del hedonismo racional. Para entender la particular búsqueda del placer del filósofo griego, hemos elaborado una selección de las mejores frases de Epicuro de Samos.

Frases de Epicuro sobre el placer y el goce

Epicuro afirma que todo lo que es bueno produce placer, siempre que no provoque sufrimiento en el futuro. Por el contrario, todo lo malo produce dolor en el ser humano.

1. El placer es el bien primero. Es el comienzo de toda preferencia y de toda aversión. Es la ausencia del dolor en el cuerpo y la inquietud en el alma.

Este es el principio de una filosofía que alcanzó su apogeo durante la República de Roma.

2. Juzgamos mejores que los placeres muchos dolores porque se consigue para nosotros un placer mayor.

3. El placer es el principio y el fin de una vida feliz.

4. Es imposible vivir una vida placentera sin vivir sabiamente, bien y justamente. Y es imposible vivir sabiamente, bien y justamente sin vivir una vida placentera.

Es, quizás, uno de los aspectos más discutibles del epicureísmo y establece un debate sobre qué es aquello que nos provoca placer.

5. Límite de la grandeza de los placeres es la eliminación de todo dolor. Donde exista placer, por el tiempo que dure, no hay ni dolor ni pena ni la mezcla de ambos.

6. El que se olvida de los bienes gozados en el pasado es ya viejo hoy.

7. Busca el placer que no venga seguido de ningún dolor.

Ya que entonces no es considerado placer, en tanto que provoca dolor.

8. No es lo que tenemos, sino lo que disfrutamos lo que constituye nuestra abundancia.

Frases de Epicuro sobre los dioses

La finalidad el epicureísmo era una vida placentera en la que no tienen cabida los dioses, ya que su veneración no tiene una utilidad práctica. Para el filósofo, los dioses y los mitos representan algo así como un ‘falso temor’.

9. ¿Dios está dispuesto a prevenir la maldad pero no puede? Entonces no es omnipotente.

Este podría ser uno de los aspectos más controvertidos de la filosofía de Epicuro, y un argumento recurrente para los firmes defensores del ateísmo.

10. ¿Dios no está dispuesto a prevenir la maldad, aunque podría hacerlo? Entonces es perverso.

11. ¿Está Dios dispuesto a prevenir la maldad y además puede hacerlo? Entonces, ¿por qué hay maldad en el mundo?

Es una de las grandes cuestiones de la teología.

12. ¿Dioses? Tal vez los haya. Ni lo afirmo ni lo niego, porque no lo sé ni tengo medios para saberlo.

13. Si los dioses existen ni se ocupan ni se preocupan de nosotros.

14. Es absurdo pedir a los dioses lo que cada uno es capaz de procurarse por sí mismo.

Para Epicuro, el culto a los dioses es una fuente de temor y, por lo tanto, de dolor.

15. Si Dios escuchase a las oraciones del hombre, todos hubieran perecido rápido, porque siempre rezan por el mal de otros.

16. No temas a los dioses, no te preocupes por la muerte; lo que es bueno es fácil de conseguir y lo que es terrible es fácil de soportar.

Si nos conformamos con las cosas más sencillas de la vida, claro está.

Frases de Epicuro sobre la amistad

Uno de los pilares fundamentales de esta filosofía es la amistad, entendida como un bien común que causa placer.

17. De todas las cosas que la sabiduría provee para hacernos completamente felices, la mayor es la posesión de la amistad.

18. Comer y beber sin un amigo es como devorar como el león y el lobo.

Habrá quien diga que también puede disfrutar de una buena comida en compañía de un simple conocido.

19. El hombre bueno se preocupa por la sabiduría y la amistad; el primero es un bien mortal, mientras el segundo es inmortal.

20. No necesitamos tanto de la ayuda de nuestros amigos como de la confianza en esa ayuda.

La confianza se supone que es una condición intrínseca de la amistad. Aun así, es bueno remarcarlo.

21. Toda amistad es deseable por sí misma.

22. Es impío no el que suprime a los dioses, sino el que los conforma a las opiniones de los mortales.

Frases de Epicuro sobre la vida

A continuación, presentamos las frases de Epicuro de Samos que tienen que ver con la vida. Aquí entran en juego conceptos como la autosuficiencia, el placer o la libertad.

23. La filosofía es una actividad que con discursos y razonamientos procura la vida feliz.

24. Así como el sabio no escoge los alimentos más abundantes, sino los más sabrosos, tampoco ambiciona la vida más prolongada, sino la más intensa.

Un aforismo que debemos tener siempre presente: no importa la cantidad de tiempo que vivamos, sino la calidad del mismo.

25. El arte de vivir bien y el arte de morir bien son uno.

Estaría ligado con el concepto de placer del epicureísmo.

26. El necio, entre otros males, posee éste: siempre trata de comenzar su vida.

27. Todo el mundo se va de la vida como si acabara de nacer.

Es decir, con nada.

28. No ha de ser dichoso el joven, sino el viejo que ha vivido una hermosa vida.

29. La vida del necio está vacía de gratitud y llena de temores.

La gratitud puede suponer una forma de placer para el receptor.

30. Tener muchas posesiones es aceptar una vida sin libertad.

31. No es posible vivir feliz si no se lleva una vida bella, justa y virtuosa, ni llevar una vida bella, justa y virtuosa sin ser feliz.

La búsqueda de la felicidad a través del goce, la ataraxia y la amistad.

32. Así pues, la muerte no es real ni para los vivos ni para los muertos, ya que está lejos de los primeros y, cuando se acerca a los segundos, éstos han desaparecido ya.

33. Comamos y bebamos que mañana moriremos.

34. Vive oculto.
Quizás se refiere al concepto de humildad o que el hombre que lleva una vida pública difícilmente hallará la felicidad.

Retrato del filósofo Epicuro.
Frases del filósofo Epicuro sobre vida, placer y otros temas. | Frasespedia.com

Frases de Epicuro sobre otras cuestiones

Para terminar, seleccionamos las citas célebres del pensador griego que no se refieren explícitamente a las cuestiones anteriores pero que, de algún modo, también son relevantes para entender el epicureísmo.

35. Quien un día se olvida de lo bien que lo ha pasado se ha hecho viejo ese mismo día.

36. El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande, es desdichado, aunque sea dueño del mundo.

37. El más grande fruto de la autosuficiencia es la libertad.

No obstante, ¿cómo se alcanza la libertad? Quizás deshaciéndonos del deseo de aquello que no tenemos.

38. Los pilotos habilidosos ganan su reputación de tormentas y tempestades.

39. ¿Quieres ser rico? Pues no te afanes en aumentar tus bienes, sino en disminuir tu codicia.

40. A quien no contenta lo pequeño, nada le contentará.

Y la vida está llena de pequeñas cosas que nos pueden aportar felicidad.

41. El sabio no se esforzará en dominar el arte de la retórica y no intervendrá en política ni querrá ser rey.

42. El hombre es rico desde que se familiariza con la escasez.

También es clave desear y valorar aquello que ya poseemos.

43. Cuanto mayor es la dificultad, mayor gloria en superarla.

44. Una conducta desordenada se parece a un torrente invernal de corta duración.

45. Lo insaciable no es la panza, como el vulgo afirma, sino la falsa creencia de que la panza necesita hartura infinita.

Seguramente, refiriéndose a los críticos con su filosofía, que no debían ser pocos.

46. La justicia es la venganza del hombre social, como la venganza es la justicia del hombre salvaje.

47. No eches a perder lo que tienes deseando lo que no tienes; recuerda que lo que tienes ahora fue una vez cosas que solo deseabas.

De nuevo, el filósofo se centra en la ausencia de deseo, una de las formas de ataraxia.

48. La desgracia de los sabios es mejor que la prosperidad de los necios.

49. Prefiero ser primero en un pequeño pueblo ibérico que segundo en Roma.

No olvidemos que el epicureísmo llegó también a Roma, aunque su principal escuela (el Jardín) estaba ubicada en Atenas.

50. El momento en que la mayoría de vosotros debería retirarse es cuando estéis forzados a estar en una multitud.

51. La necesidad es un mal, no hay necesidad de vivir bajo el imperio de la necesidad.

52. Vale más ser desgraciado y racional que feliz y falto de razón.

Por algo el epicureísmo se enmarca dentro del llamado hedonismo racional.

53. Nadie, al ver el mal, lo elige, sino que se deja engañar por él, como si fuera un bien respecto a un mal peor.

54. La riqueza requerida por la naturaleza es limitada y es sencilla de adquirir, pero la riqueza requerida por ideales vanos se extiende hasta el infinito.

55. Es mejor para ti estar libre del miedo tumbado en una paleta, que tener un sofá de oro y una mesa rica y llena de problemas.

Ser feliz con poco, una filosofía que Diógenes llevaría al extremo.

56. Llegará un momento en que creas que todo ha terminado. Ese será el principio.

57. Retírate dentro de ti mismo, sobre todo cuando necesites compañía.

58. Una ira desmesurada engendra la locura.

Una de las pocas frases de Epicuro que hacen referencia a sentimientos negativos.

59. El que tiene paz mental no se molesta ni a sí mismo ni al otro.

60. Nunca digas que lo he tomado, solo que lo he devuelto.