120 frases de autoayuda cortas y motivacionales
Citas célebres para superar etapas complicadas o para encontrar la motivación.
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Estas frases de autoayuda te pueden ayudar en un momento complicado, pero recuerda que el verdadero cambio empieza en tu interior. Una frase de motivación no es suficiente para mejorar una situación, pero con ellas te será más fácil dar el primer paso.
Te presentamos nuestra colección de frases motivacionales de Shakespeare, Helen Keller, Nelson Mandela o Ralph Waldo Emerson, entre muchos otros.
ÍNDICE
2. Frases motivadoras de autoayuda
Frases de autoayuda cortas
Si estás pasando por una etapa difícil o no encuentras una razón para seguir adelante, estas frases de autoayuda te resultarán muy útiles.
1Puedes tener cualquier cosa que quieras, siempre que estés dispuesto a renunciar la creencia de que no lo puedes tener.
2Siendo más desgraciados es cuando aprendemos a serlo menos.
3Fuertes razones hacen fuertes acciones.
4No es sencillo encontrar la felicidad en nosotros mismos y no es posible encontrarla en otro lugar.
5Antes de encontrar a tu alma gemela, primero debes descubrir la tuya.
6Siempre acabamos llegando a donde nos esperan.
7Sólo necesita algo por lo que vivir.
8La gente suele aprender cuando quiere, cuando de verdad encuentra una motivación.
9Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste en cambiarnos a nosotros mismos.
10Las dificultades preparan a personas comunes para destinos extraordinarios.
11Háblate a ti mismo como harías con alguien a quien amas.
12No era la voluntad de ganar, era la voluntad de prepararse para ganar lo marcaba la diferencia.
13La confianza es un hábito que se puede desarrollar actuando como si ya tuvieras la confianza que deseas tener.
14De una pequeña semilla crece un tronco poderoso.
15Estamos aquí para dar un mordisco al universo. Si no, ¿para qué otra cosa podemos estar aquí?
16No es lo que nos sucede a nosotros, sino nuestra respuesta a lo que nos sucede, lo que nos hace daño.
17No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas.
18Estamos tan acostumbrados a pensar en influir a los demás que se nos olvida que también podemos influir en nosotros mismos.
19Somos productos de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él.
20La causa de la infelicidad no es la situación, sino tus pensamientos sobre ella.
21La medida de lo que somos es lo que hacemos con lo que tenemos.
22Las cosas que odiamos de nosotros mismos no son más reales que las cosas que nos gustan de nosotros mismos.
23La felicidad no es algo que se pospone para el futuro, sino algo que se diseña para el presente.
24Es solo por causa de los problemas que crecemos mental y espiritualmente.
25Si hiciéramos las cosas de las que somos capaces, nos sorprenderíamos a nosotros mismos.
26Cuando haces lo que más temes, puedes hacer cualquier cosa.
27No puedes estar solo si te gusta la persona con la que estás a solas.
28La vida es corta, la juventud es finita y las oportunidades no tienen fin.
29Sé como la tortuga, que está a gusto en su propia concha.
30No me preocupo demasiado de lo que soy para otros como me preocupo por lo que soy para mi mismo.
31La opinión sobre ti de otra gente no se tiene que convertir en tu realidad.
32El poder de la imaginación nos hace infinitos.
33De las dificultades nacen los milagros.
34La mejor manera de ser constantemente infeliz es pretender ser feliz siempre.
35Solo hay una cosa que hace a un sueño imposible de conseguir, y es el miedo al fracaso.
36Una gran vida comienza en el interior.
37Cuando se tienen muchas cosas que meter en él, el día tiene cien bolsillos.
38Cómo podrías renacer sin antes haber quedado reducido a ceniza.
39La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mi mismo, puedo cambiar.
40Cruzamos el infinito a cada paso; nos encontramos con la eternidad en cada segundo.
41No conquistamos a la montaña, sino a nosotros mismos.
42Todo el mundo trata de hacer algo grande, sin darse cuenta de que la vida se compone de cosas pequeñas.
43Cada santo tiene un pasado y cada pecador tiene un futuro.
44No quiero ganarme la vida, quiero vivir.
45La verdadera medida del éxito es el número de veces que te puedes recuperar del fracaso.
46No hay árbol que el viento no haya sacudido.
47El secreto no es correr detrás de las mariposas, es cuidar el jardín para que ellas vengan a ti.
48Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.
49Si un hombre no sabe a qué puerto dirigirse, ningún viento le será favorable.
50Podemos cambiar nuestra propia vida y, en última instancia, cambiar el mundo.
51Una llave importante del éxito es la autoestima. Una importante llave de la autoestima es la preparación.
52La vida es un naufragio, pero no hay que olvidarse de cantar en los botes salvavidas.
53Sabemos lo que somos, pero no lo que podemos ser.
54Las cometas se elevan contra el viento y no a favor de él.
55Una persona que nunca cometió un error, nunca intentó algo nuevo.
56Nada sucede hasta que algo se mueve.
57Ser tu mismo en un mundo que intenta constantemente que seas algo diferente, ese es el mayor logro.
58La pregunta real no es si hay vida después de la muerte. La pregunta es si estás vivo antes de la muerte.
59¡Qué vida tan maravillosa tengo! Ojalá me hubiera dado cuenta antes.
60Sólo la experiencia propia y personal hace al hombre sabio.
61Si he visto más lejos que otros es poniéndome de pie sobre los hombros de gigantes.
62Nunca se ha hecho un material tan resistente como el espíritu humano.
63No es que tengamos mucho tiempo, es que perdemos mucho.
64Aunque supiese que el mundo se acaba mañana, aún plantaría mi manzano.
65Lo importante no es lo que uno sabe, sino lo rápido que aprende.
66La mejor victoria es vencer sin combatir.
67Los pocos que hacen son la envidia de los muchos que solo miran.
68Quien se transforma a si mismo, transforma al mundo.
69Por supuesto, la motivación no es permantente. Pero tampoco lo es el baño, y lo tenemos que hacer de vez en cuando.
70El cuerpo es sabio, la confusión está en la mente.
71El viaje aporta la felicidad, no el destino.
72Ser feliz es sentir la convicción de estar en el camino correcto.
Frases motivadoras de autoayuda
Con estas frases de autoayuda encontrarás esa dosis de motivación extra que necesita. Puedes compartir las frases en redes sociales o con tus amigos y amigas para demostrar tus ganas de comerte el mundo.
1¿Qué harías si no tuvieras miedo?
2Si lo puedes soñar, lo puedes hacer.
3Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.
4No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos.
5Recuerda que no puedes fallar en ser tú mismo.
6Como comienzas tu día es cómo vives tu día. Como vives tu día es cómo vives tu vida.
7“Nunca jamás” quiere decir “tal vez”.
8Debes hacer las cosas que piensas que no puedes hacer.
9El momento en que dudas si puedes volar, cesas para siempre de poder hacerlo.
10Tu gran oportunidad puede ser justo donde te encuentras ahora.
11Enfócate en ser productivo en lugar de sólo estar ocupado.
12Tus actuales circunstancias no determinan dónde puedes ir; se limitan a determinar por dónde empezar.
13Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él.
14Si realmente quiero mejorar la situación, puedo trabajar en lo única sobre lo que tengo control: yo mismo.
15Aprende a utilizar tus emociones para pensar, pero no pienses en tus emociones.
16Si quieres una explicación a tu presente, mira al pasado. Si quieres saber tu futuro, mira al presente.
17Tu mismo, tanto como cualquier otra persona del Universo, mereces tu propio amor y afecto.
18Dale luz y la oscuridad desaparecerá por sí misma.
19La confianza es la preparación. Todo lo demás está fuera de tu control.
20Tómate las cosas con calma. Nadie es perfecto. Acepta pacíficamente tu humanidad.
21No puedes ser feliz a menos que seas infeliz a veces.
22El entusiasmo mueve el mundo.
23Vive tu vida como si nadie mirase, y exprésate como si todos escuchasen.
24Con confianza, has ganado antes de haber comenzado.
25Pon todo lo que eres en lo mínimo que hagas.
26No puede parar las olas, pero puedes aprender a surfear.
27Confía en ti mismo. Sabes más de lo que piensas.
28Trata de ser un arco iris en la nube de alguien.
29El descontento y la frustración que sientes es totalmente tu propia creación.
30El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente.
31No tienes que ser bueno en algo para ser querido.
32Si escuchas una voz en tu interior diciendo “no puedes pintar”, pinta y la voz será silenciada.
33Ojalá vivas todos los días de tu vida.
34Lo verás cuando lo veas.
35Abre tus brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores.
36Realiza cada una de tus acciones como si fuera la última de tu vida.
37Un hoy vale dos mañanas.
38El dolor de ayer es la fuerza de hoy.
39No digas “no puedo” ni en broma, porque el subconsciente no tiene sentido del humor.
40Te encuentras en una calle sin salida si esperas a que alguien te diga que estás bien.
41Si todavía estás respirando, no dejes de aprender.
42Lo que importa no es lo que te sucede, sino la forma en que tú reaccionas.
43No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reacción.
44Trabaja duro en silencio, que el éxito sea tu ruido.
45Jamás conseguirás obtener el placer del éxito sin arriesgarte al dolor del rechazo.
46Si el plan no funciona, cambia el plan y no la meta.
47No puedes tener una vida positiva con una mente negativa.
48Piensa en positivo y lo demás vendrá solo.
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