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120 frases de autoayuda cortas y motivacionales

Citas célebres para superar etapas complicadas o para encontrar la motivación.
Las mejores frases de autoayuda para compartir. | Jon Tyson.

 

Estas frases de autoayuda te pueden ayudar en un momento complicado, pero recuerda que el verdadero cambio empieza en tu interior. Una frase de motivación no es suficiente para mejorar una situación, pero con ellas te será más fácil dar el primer paso.

Te presentamos nuestra colección de frases motivacionales de Shakespeare, Helen Keller, Nelson Mandela o Ralph Waldo Emerson, entre muchos otros.

ÍNDICE

1. Frases de autoayuda cortas

2. Frases motivadoras de autoayuda

Frases de autoayuda cortas

Si estás pasando por una etapa difícil o no encuentras una razón para seguir adelante, estas frases de autoayuda te resultarán muy útiles.

1Puedes tener cualquier cosa que quieras, siempre que estés dispuesto a renunciar la creencia de que no lo puedes tener.

Robert Anthony

2Siendo más desgraciados es cuando aprendemos a serlo menos.

Sophie Soynonov

3Fuertes razones hacen fuertes acciones.

William Shakespeare

4No es sencillo encontrar la felicidad en nosotros mismos y no es posible encontrarla en otro lugar.

Agnes Repplier

5Antes de encontrar a tu alma gemela, primero debes descubrir la tuya.

Charles F. Glassman

6Siempre acabamos llegando a donde nos esperan.

José Saramago

7Sólo necesita algo por lo que vivir.

Will Forte

8La gente suele aprender cuando quiere, cuando de verdad encuentra una motivación.

Javier Cámara

9Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste en cambiarnos a nosotros mismos.

Victor E. Frankl

10Las dificultades preparan a personas comunes para destinos extraordinarios.

C.S. Lewis

11Háblate a ti mismo como harías con alguien a quien amas.

Brene Brown

12No era la voluntad de ganar, era la voluntad de prepararse para ganar lo marcaba la diferencia.

Bear Bryant

13La confianza es un hábito que se puede desarrollar actuando como si ya tuvieras la confianza que deseas tener.

Brian Tracy

14De una pequeña semilla crece un tronco poderoso.

Esquilo

15Estamos aquí para dar un mordisco al universo. Si no, ¿para qué otra cosa podemos estar aquí?

Steve Jobs

16No es lo que nos sucede a nosotros, sino nuestra respuesta a lo que nos sucede, lo que nos hace daño.

Stephen Covey

17No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas.

Robert Louis Stevenson

18Estamos tan acostumbrados a pensar en influir a los demás que se nos olvida que también podemos influir en nosotros mismos.

José Antonio Marina

19Somos productos de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él.

Rick Warren

20La causa de la infelicidad no es la situación, sino tus pensamientos sobre ella.

Eckhart Tolle

21La medida de lo que somos es lo que hacemos con lo que tenemos.

Vince Lombardi

22Las cosas que odiamos de nosotros mismos no son más reales que las cosas que nos gustan de nosotros mismos.

Ellen Goodman

23La felicidad no es algo que se pospone para el futuro, sino algo que se diseña para el presente.

Jim Rohn

24Es solo por causa de los problemas que crecemos mental y espiritualmente.

M. Scott Peck

25Si hiciéramos las cosas de las que somos capaces, nos sorprenderíamos a nosotros mismos.

Thomas Alva Edison

26Cuando haces lo que más temes, puedes hacer cualquier cosa.

Stephen Richards

27No puedes estar solo si te gusta la persona con la que estás a solas.

Wayne Dyer

28La vida es corta, la juventud es finita y las oportunidades no tienen fin.

Justin Rosenstein

29Sé como la tortuga, que está a gusto en su propia concha.

Bill Copeland

30No me preocupo demasiado de lo que soy para otros como me preocupo por lo que soy para mi mismo.

Michel de Montaigne

31La opinión sobre ti de otra gente no se tiene que convertir en tu realidad.

Les Brown

32El poder de la imaginación nos hace infinitos.

John Muir

33De las dificultades nacen los milagros.

Jean de la Bruyere

34La mejor manera de ser constantemente infeliz es pretender ser feliz siempre.

Eduard Punset

35Solo hay una cosa que hace a un sueño imposible de conseguir, y es el miedo al fracaso.

Paulo Coelho

36Una gran vida comienza en el interior.

Malka Maxwell

37Cuando se tienen muchas cosas que meter en él, el día tiene cien bolsillos.

Friedrich Nietzsche

38Cómo podrías renacer sin antes haber quedado reducido a ceniza.

Friedrich Nietzsche

39La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mi mismo, puedo cambiar.

Carl R. Rogers

40Cruzamos el infinito a cada paso; nos encontramos con la eternidad en cada segundo.

Rabindranath Tagore

41No conquistamos a la montaña, sino a nosotros mismos.

Edmund Hillary

42Todo el mundo trata de hacer algo grande, sin darse cuenta de que la vida se compone de cosas pequeñas.

Frank Clark

43Cada santo tiene un pasado y cada pecador tiene un futuro.

Oscar Wilde

44No quiero ganarme la vida, quiero vivir.

Oscar WIlde

45La verdadera medida del éxito es el número de veces que te puedes recuperar del fracaso.

Stephen Richards

46No hay árbol que el viento no haya sacudido.

Proverbio Hindú

47El secreto no es correr detrás de las mariposas, es cuidar el jardín para que ellas vengan a ti.

Mario Quintana

48Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.

Oscar Wilde

49Si un hombre no sabe a qué puerto dirigirse, ningún viento le será favorable.

Séneca

50Podemos cambiar nuestra propia vida y, en última instancia, cambiar el mundo.

Kristi Bowman

51Una llave importante del éxito es la autoestima. Una importante llave de la autoestima es la preparación.

Arthur Ashe

52La vida es un naufragio, pero no hay que olvidarse de cantar en los botes salvavidas.

Voltaire

53Sabemos lo que somos, pero no lo que podemos ser.

William Shakespeare

54Las cometas se elevan contra el viento y no a favor de él.

John Neal

55Una persona que nunca cometió un error, nunca intentó algo nuevo.

Albert Einstein

56Nada sucede hasta que algo se mueve.

Albert Einstein

57Ser tu mismo en un mundo que intenta constantemente que seas algo diferente, ese es el mayor logro.

Aristóteles

58La pregunta real no es si hay vida después de la muerte. La pregunta es si estás vivo antes de la muerte.

Osho

59¡Qué vida tan maravillosa tengo! Ojalá me hubiera dado cuenta antes.

Colette

60Sólo la experiencia propia y personal hace al hombre sabio.

Sigmund Freud

61Si he visto más lejos que otros es poniéndome de pie sobre los hombros de gigantes.

Isaac Newton

62Nunca se ha hecho un material tan resistente como el espíritu humano.

Bernard Williams

63No es que tengamos mucho tiempo, es que perdemos mucho.

Séneca

64Aunque supiese que el mundo se acaba mañana, aún plantaría mi manzano.

Martin Luther King

65Lo importante no es lo que uno sabe, sino lo rápido que aprende.

Robert Kiyosaky

66La mejor victoria es vencer sin combatir.

Sun Tzu

67Los pocos que hacen son la envidia de los muchos que solo miran.

Jim Rohn

68Quien se transforma a si mismo, transforma al mundo.

Dalai Lama

69Por supuesto, la motivación no es permantente. Pero tampoco lo es el baño, y lo tenemos que hacer de vez en cuando.

Zig Ziglar

70El cuerpo es sabio, la confusión está en la mente.

Aniekee Tochukwu

71El viaje aporta la felicidad, no el destino.

Dan Millman

72Ser feliz es sentir la convicción de estar en el camino correcto.

Jorge Bucay

Frases motivadoras de autoayuda

Con estas frases de autoayuda encontrarás esa dosis de motivación extra que necesita. Puedes compartir las frases en redes sociales o con tus amigos y amigas para demostrar tus ganas de comerte el mundo.

1¿Qué harías si no tuvieras miedo?

Spencer Johnson

2Si lo puedes soñar, lo puedes hacer.

Walt Disney

3Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.

Eleanor Roosevelt

4No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos.

Orison Sweet Marden

5Recuerda que no puedes fallar en ser tú mismo.

Wayne Dyer

6Como comienzas tu día es cómo vives tu día. Como vives tu día es cómo vives tu vida.

Louise L. Hay

7“Nunca jamás” quiere decir “tal vez”.

Joaquín Sabina

8Debes hacer las cosas que piensas que no puedes hacer.

Eleanor Roosevelt

9El momento en que dudas si puedes volar, cesas para siempre de poder hacerlo.

J. M. Barrie

10Tu gran oportunidad puede ser justo donde te encuentras ahora.

Napoleón Hill

11Enfócate en ser productivo en lugar de sólo estar ocupado.

Timothy Ferriss

12Tus actuales circunstancias no determinan dónde puedes ir; se limitan a determinar por dónde empezar.

Nido Qubein

13Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él.

M. Scott Peck

14Si realmente quiero mejorar la situación, puedo trabajar en lo única sobre lo que tengo control: yo mismo.

Stephen R. Covey

15Aprende a utilizar tus emociones para pensar, pero no pienses en tus emociones.

Robert K. Kiyosaki

16Si quieres una explicación a tu presente, mira al pasado. Si quieres saber tu futuro, mira al presente.

Buda

17Tu mismo, tanto como cualquier otra persona del Universo, mereces tu propio amor y afecto.

Buda

18Dale luz y la oscuridad desaparecerá por sí misma.

Erasmo

19La confianza es la preparación. Todo lo demás está fuera de tu control.

Richard Kline

20Tómate las cosas con calma. Nadie es perfecto. Acepta pacíficamente tu humanidad.

Deborah Day

21No puedes ser feliz a menos que seas infeliz a veces.

Lauren Oliver

22El entusiasmo mueve el mundo.

Arthur Balfour

23Vive tu vida como si nadie mirase, y exprésate como si todos escuchasen.

Nelson Mandela

24Con confianza, has ganado antes de haber comenzado.

Marcus Garvey

25Pon todo lo que eres en lo mínimo que hagas.

Fernando Pessoa

26No puede parar las olas, pero puedes aprender a surfear.

Jon Kabat Zinn

27Confía en ti mismo. Sabes más de lo que piensas.

Benjamin Spock

28Trata de ser un arco iris en la nube de alguien.

Maya Angelou

29El descontento y la frustración que sientes es totalmente tu propia creación.

Stephen Richards

30El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente.

Wayne Dyer

31No tienes que ser bueno en algo para ser querido.

Stephen Richards

32Si escuchas una voz en tu interior diciendo “no puedes pintar”, pinta y la voz será silenciada.

Van Gogh

33Ojalá vivas todos los días de tu vida.

Jonathan Swift

34Lo verás cuando lo veas.

Wayne Dyer

35Abre tus brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores.

Dalai Lama

36Realiza cada una de tus acciones como si fuera la última de tu vida.

Marco Aurelio

37Un hoy vale dos mañanas.

Benjamin Franklin

38El dolor de ayer es la fuerza de hoy.

Paulo Coelho

39No digas “no puedo” ni en broma, porque el subconsciente no tiene sentido del humor.

Facundo Cabral

40Te encuentras en una calle sin salida si esperas a que alguien te diga que estás bien.

Michael Pitt

41Si todavía estás respirando, no dejes de aprender.

Lailah Gifty

42Lo que importa no es lo que te sucede, sino la forma en que tú reaccionas.

Jack Canfield

43No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reacción.

Robin S. Sharma

44Trabaja duro en silencio, que el éxito sea tu ruido.

Frank Ocean

45Jamás conseguirás obtener el placer del éxito sin arriesgarte al dolor del rechazo.

Anthony Robbins

46Si el plan no funciona, cambia el plan y no la meta.

Anónimo

47No puedes tener una vida positiva con una mente negativa.

Anónimo

48Piensa en positivo y lo demás vendrá solo.

Anónimo
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