09/03/2021 09:27h
Actualizado a 19/04/2021 09:27h
En los últimos años, la vidaveggie ha sido adoptada por numerosas personas. Dejando de lado las carnes o reduciendo su consumo, los veganos y los vegetarianos han buscado variantes saludables para su alimentación. Contrario a lo que se cree, las dietas veggie no prescinden del contenido nutricional esencial.
Aquí se priorizan los alimentos con zinc como la avena y los frutos secos, los alimentos fortalecedores del sistema inmunológico como las verduras y los cítricos, entre otros. Ser veggie requiere de mucha disciplina y motivación, por ello presentaremos 15 citas célebres sobre el veganismo y el vegetarianismo que harán reflexionar sobre este estilo de vida.
Citas célebres sobre el veganismo y vegetarianismo
- “Soy un apasionado vegetariano y abstemio porque así puedo hacer mejor uso de mi cerebro” - Thomas A. Edison
- “El vegetarianismo vale como criterio en el que podemos reconocer si un hombre aspira seriamente a una perfección moral” - León Tolstoi
- “Ser vegano solo te da un gran karma” - Alicia Silverstone
- “Es un estilo de vida más que una simple dieta porque implica también razones éticas. Significa ser consciente de lo que está sucediendo en el mundo animal” - Novak Djokovic
- “El veganismo es la extensión lógica de la filosofía de la no violencia” - Dexter Scott King
- “El hombre es el rey de los animales, pues supera en crueldades a todos ellos. Desde temprana edad aborrecí alimentarme de animales y yo sé que llegará el día en que los hombres y las mujeres se opondrán a la matanza de los animales como ahora reprueban la matanza de sus congéneres” - Leonardo Da Vinci
- “Creo que el crecimiento espiritual, llegado a un cierto grado, exige de nosotros que dejemos de matar a los seres vivos animales para satisfacer nuestras necesidades físicas” - Mahatma Gandhi
- “Los animales son mis amigos y yo no me como a mis amigos” - San Francisco de Asís
- “Todos amamos a los animales. ¿Por qué llamamos a algunos ‘mascotas’ y otras, ‘cenas’?” - K. D. Lang
- “Quien come animales está por debajo del nivel de ellos” - Karlheinz Deschner
- “Existe el veganismo y existe la explotación animal. No existe una tercera opción. Si no eres vegano, estás participando en la explotación animal” - Gary L. Francione
- “Los únicos alimentos sanos son aquellos que no cogen la red ni el cepo” - William Blake
- “Alimentarse de carne es un vestigio del primitivismo más grande. El paso al vegetarianismo es la primera consecuencia natural de la ilustración” - León Tolstoi
- “Nunca mojes tu pan en la sangre de los animales ni en las lágrimas de tus semejantes” - Pitágoras
- “Pitágoras recomendaba la abstinencia de toda carne para que los hombres se acostumbrasen a una manera de vivir más cómoda, a base de alimentos libres de toda preparación, de alimentos que no precisasen del fuego, y que aprendiesen a apagar su sed sin otra bebida que el agua clara” - Diógenes Laercio